Ansioso pra ouvir o episódio

Será que a ansiedade é o mal dessa década? Ou estamos normalizando-a? Ou banalizando-a?

Eu até fui dar uma pesquisada para saber o que é de fato a ansiedade do ponto de vista da psicologia. Em dados de 2018, temos 42,6 casos por milhão de pessoas que sofrem desse transtorno (14,6 homens e 28 mulheres). O que se agrava pela falta de exercício físico (3 horas por semana - dados de 2021).

É certo que ao querer preservar o corpo, muitos negligenciaram a saúde da mente. Mas o lado positivo é que hoje temos dado mais atenção a esse ponto em nossas vidas, observando os gatilhos e tentando buscar mais qualidade de vidas.

Parabéns pela iniciativa.

tuliobarros::Será que a ansiedade é o mal dessa década? Ou estamos normalizando-a? Ou banalizando-a?

Eu até fui dar uma pesquisada para saber o que é de fato a ansiedade do ponto de vista da psicologia. Em dados de 2018, temos 42,6 casos por milhão de pessoas que sofrem desse transtorno (14,6 homens e 28 mulheres). O que se agrava pela falta de exercício físico (3 horas por semana - dados de 2021).

É certo que ao querer preservar o corpo, muitos negligenciaram a saúde da mente. Mas o lado positivo é que hoje temos dado mais atenção a esse ponto em nossas vidas, observando os gatilhos e tentando buscar mais qualidade de vidas.

Parabéns pela iniciativa.

Olha, pelo menos das pessoas que eu conheço a estatística tá mais 8 ou 9 a cada 10 pessoas sofrem com ansiedade por trolhentos motivos diferentes. Inclusive a ideia do episódio foi por enxergar isso em muitos de meus amigos, ouvintes, pessoas próximas. Como já comentamos em outros episódios, os jogos de tabuleiro evidenciam algumas coisas comportamentais que nem nós mesmos as vezes sabemos, então por isso o episódio que inclusive saiu sem pauta, sem nada, foi uma conversa franca, mas tentamos atingir tudo o que encontramos ai no meio.

gambiarrabg::

tuliobarros::Será que a ansiedade é o mal dessa década? Ou estamos normalizando-a? Ou banalizando-a?

Eu até fui dar uma pesquisada para saber o que é de fato a ansiedade do ponto de vista da psicologia. Em dados de 2018, temos 42,6 casos por milhão de pessoas que sofrem desse transtorno (14,6 homens e 28 mulheres). O que se agrava pela falta de exercício físico (3 horas por semana - dados de 2021).

É certo que ao querer preservar o corpo, muitos negligenciaram a saúde da mente. Mas o lado positivo é que hoje temos dado mais atenção a esse ponto em nossas vidas, observando os gatilhos e tentando buscar mais qualidade de vidas.

Parabéns pela iniciativa.

Olha, pelo menos das pessoas que eu conheço a estatística tá mais 8 ou 9 a cada 10 pessoas sofrem com ansiedade por trolhentos motivos diferentes. Inclusive a ideia do episódio foi por enxergar isso em muitos de meus amigos, ouvintes, pessoas próximas. Como já comentamos em outros episódios, os jogos de tabuleiro evidenciam algumas coisas comportamentais que nem nós mesmos as vezes sabemos, então por isso o episódio que inclusive saiu sem pauta, sem nada, foi uma conversa franca, mas tentamos atingir tudo o que encontramos ai no meio.

Quando pesquisei, procurei dados em publicações da OMS (WHO).
E as pessoas podem ficar ansiosas por alguma coisa e não sofrer com transtorno de ansiedade (ver códigos CID 10 F41).

Eu tomo medicação pra ansiedade e depressão.
Então sim, há uma diferença entre estar ansioso e ter (transtornos de) ansiedade.

Mas fugindo disso 
Ultimamente minha ansiedade está em comprar jogos, por que eu sinto o medo que jogo que eu quero fique "out of print" e não consiga a cópia ou tenha que pagar bem caro por ela. Jogos que eu aos meus olhos ficarão bastante tempo no mercado não atacam em mim a necessidade de compra-lo por mais que esteja na lista de desejo, mas aqueles que eu acho que vão esgotar em breve, ainda mais quando estão com promoção, ou que eu não vislumbro a possibilidade de nova tiragem, me deixam atacada e propensa a decisões por impulso)


P.s. a minha lista de "quero" da Ludopedia não é lista de compra, mas lista de jogos que quero conhecer, a de compra é uma planilha Google particular.