Saudações a todos!

Gostaria de indicar um livro sensacional, que fala de psicologia positiva: "O jeito Harvard de ser Feliz".

O autor é Professor de Harvard, PHD em Psicologia, e estudou a felicidade por mais de 12 anos antes de escrever o seu livro, estudando o comportamento de centenas de pessoas.

Depois disso, abriu um curso novo em Harvard, sobre felicidade, e desde então, é o curso mais procurado de todos, e que sempre faltam vagas.

Em cima destes estudos escreveu o livro que revolucionou como a psicologia via a felicidade. Não é um livro de "auto- ajuda", ou motivacional (nada contra estes livros) - é sobre psicologia, e portanto, ciência.

Seu ponto é que a psicologia gastou muito tempo para estudar traumas, distúrbios psicológicos e anomalias, mas não gastou tempo em pesquisa sobre "psicologia positiva", ou seja, sobre mentes saudáveis e pessoas felizes.

Com isso em mente ele se debruçou sobre a felicidade e as suas consequências físicas, psicológicas, sociais e como isso afeta as pessoas ao longo do tempo, e como isso afeta o seu rendimento profissional, saúde e psicologia.

Diferente de outros livros, ele se baseia em sólida pesquisa de campo e em laboratórios, e aponta como isso afeta a força de vontade, resiliência, saúde, e como isto cria micro-diferenciais que levam ao sucesso.

Ao longo da obra, ele prova que não é o sucesso que traz felicidade, mas a felicidade que traz o sucesso.

Depois disso, mostra como a felicidade pode ser percebida ao longo do dia-a dia, e como isto pode ser utilizado na gestão de pessoas.

Achei sensacional.

Abração,

Gustavo Barreto