ATENÇÃO: Depois de algumas páginas de discussão e aprendizados, resolvi atualizar este post para deixá-lo de melhor consulta.
Aqui no primeiro post já teremos um apanhado (até a 5 página) de tudo que foi discutido e aprendido.
Como fazer seu INSERT com Papel Pluma (Foam Board)
Com contribuições de: fechine, RMaia8, Michele12342016, duffbh, vinicius83, joaoclaudio, Claudiofernando, Juli0w, registorquato, edugrossi, JonJon, rodrigor, Vitordefalco, wileleh
O que é Papel Pluma (FOAM BOARD)
É um tipo de Poliestireno (normalmente chamado de ISOPOR). No entanto, o Papel Pluma não tem aquelas bolhinhas como o isopor convencional. Ele é mais prensado, mais rígido e liso.
Tipos de Papel Pluma
Aparentemente existem duas opções de Papel Pluma. Um papel que possui um espécia de cartolina que o reveste e um papel pluma sem este revestimento. Não sei os nomes oficiais então iremos chamá-los de papel pluma revestido e papel pluma normal.
Papel Pluma revestido: Possui uma espécie de cartolina que o reveste. Não é encontrado em toda papelaria e possui várias combinações de cores.
Por fora este papel puma pode ser PRETO, CINZA ou BRANCO (inclusive com cores diferentes em um mesmo papel - entre os lados) e por dentro (o isopor propriamente dito) pode ser PRETO ou BRANCO.
O papel pluma ideal para insert é o revestido, todo preto (tanto o revestimento quando a "espuma").
Custo: R$ 35 a folha grande (tamanho de uma cartolina grande)
*Neste projeto optei por comprar o mais barato (abaixo)

Papel Pluma normal: Não possui o revestimento de cartolina, logo, é apenas o "isopor". Este "isopor" é tratado, liso, está algo entre um plástico e um isopor. É rígido e leve, porém um pouco flexível.
* Se apertar com força ele amassa e não retorna para o estado normal.
** Ele "não quebra" quando dobrado, amassa e dobra.

Custo: R$ 18,00 a folha grande (tamanho de uma cartolina grande)
*Este foi o Papel Pluma que comprei para meus primeiros inserts
Como cortar o Papel Pluma
Basicamente para corte você precisará de um bom estilete, uma régua e uma base de corte.
Estilete
O estilete deve ser médio ou grande. É importante ter a lâmina nova, bem amolada (se sentir que está criando rebarba, deve trocar a lâmina).
Você também pode usar um estilete circular, mas este é um pouco mais difícil de trabalhar.
Faça cortes com o estilete a +- 45º para não forcar apenas a ponta dele.

Régua
A régua é importante que seja de alumínio (não de plástico) e de preferência que seja bem rígida e pelo menos de 30cm.
Uma régua larga é melhor para segurar e evitar errar o corte. Se a régua tiver uma proteção para seus dedos melhor.

Base de corte
Corte o papel pluma sobre uma superfície de vidro. Você também pode fazer sobre mármore ou alguma pedra lisa, mas se certifique que não vai riscar. Mesmo no vidro pode gerar riscos, então não vá cortar na mesa da sala.
O ideal aqui é usar uma base de corte facilmente encontrada em papelarias. Indicaria a maior possível para sua área de trabalho.
* Para quem já tentou trabalhar com cartonado (ou algo do tipo) vai notar que é muito mais fácil trabalhar com Papel Pluma. Podendo fazer cortes bem pequeno e precisos;
Como colar o Papel Pluma
Existem vários tipos de cola e cada uma vai servir para uma situação diferente.
Realizei alguns testes e vou registrar abaixo:
Cola Branca Cascorez PVA (tem que ter esse PVA na sigla)
Esta cola foi indicada por alguns colegas. No início achei estranho pois cola branca não deveria colar isopor, no entanto, as colas com PVA conseguem uma boa aderência no papel pluma.
Esta cola teve o melhor resultado junto da cola de isopor.
Vantagens: Fácil de encontrar, barata, rende muito
Desvantagem: Demora para secar, por ser mais líquida demanda mais habilidade, demanda usar taxinhas e ter paciência
Cola de Isopor PVA
Esta cola foi indicada na papelaria. Inicialmente achei ela com secagem muito demorada mas o resultado de resistência foi o mesmo que a cola branca PVA.
Vantagens: Fácil de encontrar, barata, fácil de usar
Desvantagem: Demora para secar, demanda usar taxinhas e ter paciência e não rende tanto quanto a branca
Super cola (superbonder)
Esta foi a cola que usei no primeiro teste. Inicialmente tentei com cola de isopor, mas demorava muito e como ainda não estava usando as taxinhas,
era muito difícil manter as coisas nos cantos.
Vantagens: Fácil de encontrar, cola na hora e tem a melhor resistência
Desvantagem: rende pouco e é mais cara, derrete o isopor (então não pode ser usada em locais visíveis.
Cola quente
Alguns colegas indicaram usar a cola quente que seca bem rápido. Não fiz o teste então apenas registro a possibilidade.
Taxinhas
Para montar seu insert você deve utilizar taxinhas de apoio durante o projeto. Sugiro que pense nele em módulos os quais pode montar separadamente. A sugestão é começar com uma base (a parte de baixo do insert) já riscada. Corte o papel pluma de acordo com seu projeto e vá "grampeando" tudo para visualizar seu insert "molde". Quando chegar a uma aparência/projeto OK, vc deve desmontar módulo a módulo e ir aplicando cola e "grampeando" novamente. Com as partes secas (depois de umas 10 horas) finalize seu insert.
Como pintar o seu Insert
Se você comprou o papel pluma branco e gostaria de um resultado diferente, existem tintas específicas para isopor.
Algumas pessoas não indicam, mas eu fiz um teste com uma tinta spray para isopor e o resultado foi ótimo (imagens lá pra baixo).
Custo de 19 reais.
Como projetar seu Insert
A parte mais legal e mais difícil de se fazer um insert é de fato planejá-lo. Você vai pensar e pensar e nunca estará satisfeito! hehehe
Comecei meu experimento com o jogo Mombasa e depois fiz o segundo insert para Robinson Crusoé.
A primeira experiência: Mombasa
Mombasa possui alguns componentes e "tabuleiros" para projetar. Não são tantos componentes mas é o tipo de jogo que cai bem um insert! Fiquei fazendo vários desenhos mentais e experimentando as peças do jogo. Neste primeiro "brain storm" resolvi deixar as trilhas de pontuação "fora do insert" pq ela caberia perfeitamente em pé dentro da caixa. Dessa forma, meu insert começou um pouco menor do que a caixa, deixando o espaço perfeito para a trilha (abaixo teremos "ibagens").
Depois desse "insight" pensei em quais espaços eu queria. Minha meta sempre foi facilitar o setup. O tabuleiro precisava ficar em cima de tudo afinal, quando abro a caixa preciso retirá-lo antes de tudo. Segui essa ideia de "o que fazer primeiro". OK, depois do tabuleiro na mesa gostaria de entregar os itens dos jogadores... então separei 4 áreas para cada cor onde terá as cartas e pecinhas de madeira (e marcadores tintureiro e cristal). Os espaços ficaram enormes, as coisas sambando...
Notei que o problema seria os tabuleiros individuais, que são bem largos.. então pensei em colocá-los como uma tampa do insert. Desisti da ideia pq matematicamente ficariam um em cima do outro então não "vedaria bem". Assim resolvi usá-los ao centro, empilhados, como uma primeira tampa antes do tabuleiro. Dessa forma, usei mais papel pluma para completar as laterais. Enfim.. fui cortando, errando, cortando de novo.. e aos poucos o "monstrinho" foi saindo. E o resultado final foi este:

Observações:
- 1: Note que precisei fazer um corte em uma das laterais. Isso pq sem o corte o tabuleiro individual acabaria empurrando a caixa para criar barriga... por muito pouco não dava... cortei um lado e gostei pq acabou dando uma segurada. As divisórios ao centro deram uma boa base para o insert segurar os tabuleiros individuais;
- 2: Ao lado dos tabuleiros individuais coloquei um pedaço de Papel Pluma. Isto para que os componentes de baixo não se misturem e para que o tablô individual não sambe. Com 2 folhas ficava mais alto do que a pilha dos tabuleiros individuais, com 1 folha ficava mais baixo.. optei por 1;
- 3: Notem que alguns cortes não foram precisos.. é bem difícil deixar tudo rente.. principalmente pq foi a primeira.. acho que com o tempo vou melhorar e deixar tudo bem milimetrado. A foto também está péssima.. pessoalmente ele parece bem mais acabado;
- 4: Alí tive o problema da cola que corroeu o papel pluma. Pensei em colocar um pingo a mais para deixar mais rígido e ganhei um buraquinho safado;
- 5: Projetei errado! Esqueci o bloco de pontuação então amassei e joguei alí;
- 6: Ainda pretendo organizar melhor os livros.. acabei deixando eles separados por Letra dentro de ziplock.. vou repensar isto
- 7: Notem que depois que o tabuleiro fica em cima do insert ele fica bem rente à caixa. Alí tbm vemos outro corte com menos precisão. Outro detalhe, quando fui colocar o insert na caixa ele não entrou fácil, precisei arredondar os cantos do insert;
- 8: Ficou um espaço entre o tabuleiro e o insert o que o deixa sambando um pouco.. posso resolver isto colando um pedaço de papel pluma no final do "número 2" ... não sei...
A segunda experiência: Robinson Crusoé
Depois de uma longa experiência (1 projeto - hehehe) resolvi partir para um jogo mais complexo. Robinson Curosé tem muitos, muitos componentes então foi bem interessante projetá-lo. Para começar, precisaria de 2 níveis de insert. Com a experiência segui um "algorítimo" pessoal e deu certo.
1) Calculei a altura e largura da caixa (parte interior);
2) Calculei a altura do tabuleiro (dobrado) + manual + tabuleiros individuais e tudo que não ficaria dentro do insert;
3) Calculei agora a área útil do insert. Seria basicamente:
altura interna da caixa - (altura de tabuleiros etc + espessura do papel pluma). Lembrando que, como vou trabalhar com 2 andares de insert, tenho que prever quantas bases do papel pluma usarei para calcular a espessura;
4) Na base do novo insert (o quadrado de baixo) coloquei os componentes do jogo e fui organizando, testando. Quando cheguei a uma estrutura OK, risquei o papel pluma. Fiz o procedimento para o "segundo andar" e depois comecei a cortar o papel pluma;
5) Na hora de cortar, se a altura do insert for 1,5cm por exemplo, faça logo um corte grandão (ponta a ponta no papel pluma). Isso vai facilitar seu trabalho;
6) Papel cortado, vá colocando taxinhas e testando ele sem cola. Aqui terá que fazer ajustes. Quando a estrutura estiver OK, desmonte as taxinhas, use a cola e volte as taxinhas (deixe secar). Faça isso pensando em módulos separados;
7) Módulos prontos, é hora de colar tudo nas bases do insert
8) Como eu não achei o papel pluma preto, tive de fazer com o branco. Então depois senti a necessidade de pintar de preto.
E fim!







Se você teve a paciência de ler até aqui, parabéns... espero que agora saiba como fazer seu próprio insert.
Abraço!